Νηστίσιμο σοκολατένιο κέικ με σταφίδες!

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ100 γραμμάρια ηλιέλαιο ψυχρής έκθλιψης GUSTI ITALIA300 γραμμάρια ζάχαρη ακατέργαστη ...

Περισσότερα.

Βάψτε τα πασχαλινά αυγά με υλικά από τη φύση!

και πολλά χρόνια και υγιεινότερο.Οι αναλογίες για να δημιουργήσετε τον μαγικό ζωμό - βαφή είναι: 2 -...

Περισσότερα.

Λεμονάτες αγκινάρες γεμιστές με ρύζι

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ2 αγκινάρες ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ1 κόκκινη καυτερή πιπεριά ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ1 λεμόνι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ100 γραμμάρια λ...

Περισσότερα.

Κινόα: Ποιες ιδιότητες έχει το ‘’ σούπερ’’ δημητριακό

και χιλιάδες χρόνια. Οι Ίνκας αποκαλούσαν την κινόα “μητέρα όλων των σιτηρών” και την καλλιεργούσα...

Περισσότερα.

ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΤΑ ΦΡΕΣΚΑ ΦΡΟΥΤΑ & ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΤΟΥ ΜΗΝΑ

Λαχανικά Απριλίουαγκινάρα - αρακάς - καρότο - κολοκύθι - κουνουπίδι - λάχανο - μαρούλι - παντζάρι - ...

Περισσότερα.

ΣΚΟΡΔΑΛΙΑ ΜΕ ΠΑΤΑΤΑ ΚΑΙ ΚΑΡΥΔΙΑ

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 3 πατάτες ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ 4 σκελίδες σκόρδο ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ ½ λεμόνι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ ½ φλιτζάνι καρυδό...

Περισσότερα.

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΗΣ ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ ΣΤΗ FOODEXPO GREECE 2017

μία από τις σημαντικότερες του είδους της διεθνώς. Η ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ θα φιλοξενείται στο χώρο της Διεθν...

Περισσότερα.

Ακόμα τα παιδιά παίρνουν στο σχολείο … κολατσιό που δεν πρέπει!

  Περίπου οι μισοί από το σύνολο των μαθητών του δημοτικού σχολείου φέρνουν πακέτο με μεσημεριανό...

Περισσότερα.

ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ, ΦΑΚΕΣ & ΛΑΧΑΝΙΚΑ!

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 250 γραμμάρια σπαράγγια ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ 1 κρεμμύδι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ 1 στικ σέλερι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ 1 καρ...

Περισσότερα.

ΜΑΡΤΙΟΣ - ΤΑ ΦΡΕΣΚΑ ΦΡΟΥΤΑ & ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΤΟΥ ΜΗΝΑ

Λαχανικά Μαρτίουκαρότο -  κουνουπίδι - μαϊντανός - μαρούλι - μπρόκολο - παντζάρι - πράσο - ραπανάκι ...

Περισσότερα.

Η σωστή διατροφή στη νηστεία της Σαρακοστής. Προτιμήστε τα βιολογικά προϊόντα!

οργανισμό σας.   Φυσικά, αποτοξίνωση χωρίς βιολογικά προϊόντα δε νοείται, έτσι λοιπόν καλό θα ήταν...

Περισσότερα.

Vegan cookies με βιολογική μαρμελάδα φράουλα

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1 φλιτζάνι βούτυρο vegan* ½ φλιτζάνι ζάχαρη άχνη BIOSUN 3 φλιτζάνια αλεύρι μαλακό ολι...

Περισσότερα.

Χούμους από ρεβύθια με ταχίνι και σπόρους

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1 κούπα ρεβύθια EUBIO 5 κ.σ. ταχίνι από αποφλοιωμένο σουσάμι 2 λεμόνια ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ 3 σ...

Περισσότερα.

Πατατοσαλάτα με μαγιονέζα χωρίς ζάχαρη και άνηθο

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 3 πατάτες ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ ½ λεμόνι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ Άνηθος ΒΙΟΚΑΡΠ...

Περισσότερα.

Γιατί να επιλέξω το γάλα αμυγδάλου; Τα οφέλη για την υγεία μου!

αρτηριακή πίεση και την υγεία της καρδιάς μας. Έτσι το χωρίς χοληστερίνη αμυγδαλόγαλα μειώνει τις πι...

Περισσότερα.

ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ: ΤΑ ΦΡΕΣΚΑ ΦΡΟΥΤΑ & ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΤΟΥ ΜΗΝΑ!

τα λαχανικά που ξεχωρίζουν για την φρεσκάδα τους αυτές τις μέρες:Λαχανικά Φεβρουαρίουκαρότο - κουνου...

Περισσότερα.

ΣΠΙΤΙΚΗ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ ΜΕ ΑΚΑΤΕΡΓΑΣΤΗ ΖΑΧΑΡΗ

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1 κιλό μανταρίνια ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ ½ λεμόνι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ 1 κιλό ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαρότε...

Περισσότερα.

ΠΑΡΕ ΤΑ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ

  Να προσθέσουμε άφθονα φρούτα και λαχανικά στο καθημερινό μας διαιτολόγιο Η διατροφή που περιέχε...

Περισσότερα.

6 ΟΦΕΛΗ ΑΠΟ ΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ

διαστήματα. Τα οφέλη της κατανάλωσης ζυμαρικών επαυξάνονται όταν είναι ολικής αλέσεως, δηλαδή όταν ...

Περισσότερα.

ΨΗΤΑ ΜΗΛΑ ΜΕ ΚΑΡΥΔΙΑ ΚΑΙ ΣΤΑΦΙΔΕΣ

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 4 μήλα ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ 4 κ.σ. ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαρότευτλο ALCE NERO Καρυδόψιχα EUBI...

Περισσότερα.