Καρύδα: Εξωτική, νόστιμη και ωφέλιμη!
, ασβέστιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, σελήνιο και χαλκό. Προσφέρει στον οργανισμό μας σημαντικές βιταμίνες...
Blog
Οι καλύτερες συνταγές για τα Χριστούγεννα!
παρουσιάζουμε μερικές υπέροχες προτάσεις για το γιορτινό σας τραπέζι: ΛΑΧΑΝΟΝΤΟΛΜΑΔΕΣ VEGAN ΧΟΡΤ...
Cookies με άρωμα καρύδας & μανταρινιού
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ1 μανταρίνι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ6 κ.σ. μαλακωμένο λάδι καρύδας BIOTODAY1 1/4 φλιτζάνι μαλακό αλεύρι ...
Σαλάτα σπανάκι με ρόδι & φέτα
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ300 γραμμάρια καθαρισμένα φύλλα σπανάκι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ1/2 κόκκινο ξερό κρεμμύδι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ1 ρόδ...
Στρούντελ μήλου με χειροποίητο φύλλο
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑΓια τη ζύμη300 γραμμάρια μαλακό αλεύρι σίτου τύπου 2 ALCE NERO2 κ.σ. ελαιόλαδο50 γραμμάρι...
Χριστούγεννα και διατροφή: Υγιεινές συμβουλές για τις γιορτές
να χαθούν τα επιπλέον κιλά. Σύμφωνα με τη Βρετανική Ένωση Διαιτολόγων, οι άνθρωποι παίρνουν περίπο...
Σπιτικά μελομακάρονα με αλεύρι ντίνκελ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ500 γραμμάρια αλεύρι ντίνκελ ALCE NERO1/2 κ.γ.μαγειρική σόδα1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ BIOSU...
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ - ΤΑ ΦΡΕΣΚΑ ΦΡΟΥΤΑ & ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΤΟΥ ΜΗΝΑ
μας με υπέροχα λαχανικά και φρούτα που κάνουν πολύ νόστιμες τις γιορτινές δημιουργίες μας!Λαχανικά Δ...
Vegan ζεστό ρόφημα κακάο με άρωμα αμυγδάλου
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου ΕυBio1 1/2 κ.σ. κακάο ALCE NERO1 κ.σ. αμυγδαλοβούτυρο BIOTODAY1...
Βάση για πίτσα από κουνουπίδι
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ1 κουνουπίδι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ1 σκελίδα σκόρδο ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ2 αυγά (ή 1 κ.σ. σπόροι chia VIGNOLA διαλ...
Παπαρουνόσπορος, ο «σπόρος της χαράς»!
ζαχαροπλαστική, πάνω σε ψωμιά, κουλούρια και μέσα διάφορα γλυκά, όπως το κεντροευρωπαϊκό στρούντελ π...
Τηγανητό ρύζι με λάχανο
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ1 φλιτζάνι ρύζι μακρύ ολικής αλέσεως BIGNOLA2 1/2 φλιτζάνια νερό ή ζωμός λαχανικών BIOSUN...
Τα εσπεριδοειδή και η σημαντική διατροφική τους αξία
την καλή μας υγεία. Τα εσπεριδοειδή περιλαμβάνουν τα πορτοκάλια, τα λεμόνια, το λάιμ, το γκρέιπφρου...
Κέικ μανταρίνι χωρίς αλεύρι
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ3 μανταρίνια ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ6 αυγά225 γραμμάρια ζάχαρη λευκή κρυσταλλική ALCE NERO250 γραμμάρια...
Θες να γίνεις vegan? Καν’ το σωστά!
σωστά και να δεις τι τροφές θα καταναλώσεις στη θέση του κρέατος για να συνεχίσεις να έχεις μια ισ...
Νοέμβριος - Τα φρέσκα φρούτα & λαχανικά του μήνα
Λαχανικά Νοεμβρίου κάστανο - κολοκύθα - κουνουπίδι - λάχανο - μαρούλι - μπρόκολο - παντζάρι - πράσο...
Το κόκκινο κρασί στο μικροσκόπιο
καλό, όσο εκθειάζεται από πολλούς ότι είναι;Στην αρχαιότητα ιερογλυφικά εκθείαζαν τις αρετές του κρα...
Σκορδαλιά με αμύγδαλα & μουστάρδα
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ6 σκελίδες σκόρδο ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ1 φλιτζάνι αμυγδαλόψιχα2 αυγά4 κ.σ. ξίδι από λευκό κρασί4 κ.σ....
Ποιες τροφές έχουν περισσότερο ασβέστιο; Πόσο χρειάζεσαι καθημερινά; Πώς απορροφάται καλύτερα;
συστήματος. Συντελεί στην πήξη του αίματος και στην ορμονική λειτουργία. Βοηθά στη ρύθμιση της αρτηρ...
Ο ρόλος της Μεσογειακής διατροφής στην πρόληψη της παχυσαρκίας και των καρδιαγγειακών νοσημάτων στην Ελλάδα
κλινικές παθήσεις που αυξάνουν τα ποσοστά θνησιμότητας παγκοσμίως και στην Ελλάδα. Ειδικότερα πρόσ...
Σελίδα 4 από 9