Νηστεία: Προστατεύει την υγεία, προσφέρει μακροζωία

άσχημες σκέψεις και θυμό. Όμως η περιοδική φυτοφαγία της νηστείας, χωρίς ακρότητες, είναι μια καλή ...

Περισσότερα.

Διακοπές & διατροφή: Πώς θα τρώμε σωστά εκτός σπιτιού

επηρεάζει και τη διατροφή μας στις διακοπές, αφού οι συχνές βραδινές έξοδοι με φαγητό και ποτό αλλ...

Περισσότερα.

Η διατροφική αξία των φρούτων του καλοκαιριού

απαιτητικούς ουρανίσκους. Από κεράσια και φράουλες μέχρι καρπούζι πεπόνι, σύκα και σταφύλια. Τα φρ...

Περισσότερα.

Πανεύκολη συνταγή για σορμπέ πεπόνι με μόλις 3 υλικά!

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ1 πεπόνι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ1 κ.σ. χυμός λεμονιού ALCE NERO2 κ.γλ. μέλι ακακίας ή 2 κ.γλ. σιρό...

Περισσότερα.

Ιούλιος - Τα φρέσκα φρούτα & λαχανικά του μήνα

Λαχανικά Ιουλίουαγγούρι - καρότο - κολοκυθάκι - κολοκύθα - κρεμμύδι ξερό - κρεμμύδι χλωρό - μελιτζάν...

Περισσότερα.

Εύκολο σπιτικό παγωτό βανίλια bourbon

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ1 1/2 φλιτζάνι φιστίκια κάσιου1 φλιτζάνι ουίσκι1/2 φλιτζάνι ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαρο...

Περισσότερα.

Ανακαλύψτε το κρίταμο, το πολύτιμο & υγιεινό συστατικό από τα βάθη της ιστορίας!

θάλασσα και τα συνδυάζει όλα: γεύση και πολλαπλή δυνατότητα μαγειρικής αξιοποίησης, μοναδική ιστορία...

Περισσότερα.

Yoga Diet: Μια διαφορετική φιλοσοφία διατροφής!

φαγητό, μάθε να τρως για να ζεις και δημιούργησε τον καινούριο σου –καλύτερο!– εαυτό. Όποιος/...

Περισσότερα.

Παγωμένο πράσινο τσάι με φράουλες

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ5 φακελάκια πράσινο τσάι SMAAKT6 φλιτζάνια φράουλες ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ1 1/2 φλιτζάνι ακατέργαστη ζ...

Περισσότερα.

Βιολογικά προϊόντα και περιβάλλον

  Τη φύση Οι καλλιεργητικές πρακτικές που εφαρμόζονται στη βιολογική γεωργία αποσκοπούν, εκτός τη...

Περισσότερα.

ΙΟΥΝΙΟΣ - ΤΑ ΦΡΕΣΚΑ ΦΡΟΥΤΑ & ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΤΟΥ ΜΗΝΑ

Λαχανικά Ιουνίουντομάτα - αγγούρι - βλίτα - κρεμμύδι - ραπανάκι -πιπεριά - πατάτα - αρακάς - κολοκυθ...

Περισσότερα.

Οι τροφές που κάνουν καλό στους καπνιστές

οργανισμό ενός μη καπνιστή. Μάλιστα υπάρχουν τροφές που μειώνουν σε έναν βαθμό τις βλαπτικές συνέπ...

Περισσότερα.

Τυρόπιτα χωρίς φύλλο με πιπεριές

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ2 κούπες αλεύρι σίτου μαλακό τύπου II ALCE NERO1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ BIOSUN200 γραμμάρ...

Περισσότερα.

Γεμιστές πιπεριές με κινόα & ρεβύθια

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ2 μεγάλες κόκκινες πιπεριές ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ1 κρεμμύδι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ3 σκελίδες σκόρδο ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ1 καρ...

Περισσότερα.

Κερασόπιτα vegan

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ1 μπανάνα ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ1 φλιτζάνι μαλακό αλεύρι σίτου ολικής άλεσης τύπου ΙΙ ALCE NERO 2...

Περισσότερα.

Συνταγή για σπιτικό αντηλιακό με λάδι καρύδας

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ5 κ.σ. σησαμέλαιο ψυχρής έκθλιψης RAPUNZEL 3 κ.σ. λάδι καρύδας ψυχρής έκθλιψης RAPUNZEL 7 κ...

Περισσότερα.

Λυκοπένιο: Το θαυματουργό συστατικό της τομάτας που χαρίζει υγεία!

νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.   Η διαπίστωση αυτή πιθανώς εξηγεί γιατί η μεσογειακή δίαιτα, π...

Περισσότερα.

Μυστικά για να χάσετε βάρος με επιτυχία!

πράγματα, προκειμένου να φτάσετε στο επιθυμητό αποτέλεσμα.   Δείτε ποια είναι, σύμφωνα με τους ειδ...

Περισσότερα.

ΜΑΙΟΣ - ΤΑ ΦΡΕΣΚΑ ΦΡΟΥΤΑ & ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΤΟΥ ΜΗΝΑ

 Λαχανικά Μαϊουμάραθος - σπαράγγι λευκό - σπαράγγι πράσινο - μαρούλι - παντζάρι - ραδίκια - ρόκα - φ...

Περισσότερα.

Smoothies φρούτων & λαχανικών για αποτοξίνωση express!

βάρους. Τα smoothies παρασκευάζονται από το συνδυασμό φρέσκων χυμών ή πολτών φρούτων και λαχανικών...

Περισσότερα.