Βιολογικό μέλι VS συμβατικού. Ποιές οι διαφορές τους

γίνεται από τις μέλισσες. Στο σημερινό αφιέρωμα θα εξετάσουμε τις κυριότερες διαφορές μεταξύ ενός β...

Περισσότερα.

Νηστίσιμος χαλβάς με ταχίνι, κακάο & αμύγδαλα

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ500 γραμμάρια ταχίνι από αποφλοιωμένο σουσάμι350 γραμμάρια κρυσταλλική ανεπεξέργαστη ζάχα...

Περισσότερα.

Σωστή διατροφή στη νηστεία της Σαρακοστής

αυγά και τα παράγωγά τους) και από την αυξημένη κατανάλωση φυτικών τροφίμων, αμυλούχων (ψωμί, ρύζι...

Περισσότερα.

Καλά τα νέα για τους εραστές του βιολογικού καφέ

παθήσεις, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη γερμανική επιστημονική έρευνα.Οι ερευνητές, με επικεφαλής την ...

Περισσότερα.

Σάλτσες για ψητά κρεατικά

μπάρμπεκιου πιάτα σας: 1. Σως γιαουρτιού με μυρωδικά ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ  200 γρ. γιαούρτι στραγγ...

Περισσότερα.

Μπάρες δημητριακών με ταχίνι, μέλι & σοκολάτα

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ150 γραμμάρια μούσλι original100 γραμμάρια νιφάδες βρώμης EUBIO130 γραμμάρια ταχίνι από α...

Περισσότερα.

Πράσινη σαλάτα με μανταρίνια & μέλι

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑΑνάμεικτα πράσινα λαχανικά ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ (σπανάκι, μαρούλι, ρόκα, κ.α.)2-3 μανταρίνια ΒΙΟΚΑΡΠ...

Περισσότερα.

Αποξηραμένα φρούτα: Πώς ωφελούν την υγεία σας

κάλιο.Πώς ωφελούν την καρδιάΈρευνες αποκαλύπτουν ότι η αντιοξειδωτική σύνθεση των αποξηραμένων φρούτ...

Περισσότερα.

Συνταγή για μπλατσάρα

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ500 γραμμάρια σπανάκι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ3 φρέσκα κρεμμυδάκια ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ2 πράσα ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ1 ματσάκι ά...

Περισσότερα.

Καρύδα: Εξωτική, νόστιμη και ωφέλιμη!

, ασβέστιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, σελήνιο και χαλκό. Προσφέρει στον οργανισμό μας σημαντικές βιταμίνες...

Περισσότερα.

Οι καλύτερες συνταγές για τα Χριστούγεννα!

παρουσιάζουμε μερικές υπέροχες προτάσεις για το γιορτινό σας τραπέζι: ΛΑΧΑΝΟΝΤΟΛΜΑΔΕΣ VEGAN ΧΟΡΤ...

Περισσότερα.

Cookies με άρωμα καρύδας & μανταρινιού

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ1 μανταρίνι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ6 κ.σ. μαλακωμένο λάδι καρύδας BIOTODAY1 1/4 φλιτζάνι μαλακό αλεύρι ...

Περισσότερα.

Σαλάτα σπανάκι με ρόδι & φέτα

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ300 γραμμάρια καθαρισμένα φύλλα σπανάκι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ1/2 κόκκινο ξερό κρεμμύδι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ1 ρόδ...

Περισσότερα.

Στρούντελ μήλου με χειροποίητο φύλλο

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑΓια τη ζύμη300 γραμμάρια μαλακό αλεύρι σίτου τύπου 2 ALCE NERO2 κ.σ. ελαιόλαδο50 γραμμάρι...

Περισσότερα.

Χριστούγεννα και διατροφή: Υγιεινές συμβουλές για τις γιορτές

να χαθούν τα επιπλέον κιλά. Σύμφωνα με τη Βρετανική Ένωση Διαιτολόγων, οι άνθρωποι παίρνουν περίπο...

Περισσότερα.

Σπιτικά μελομακάρονα με αλεύρι ντίνκελ

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ500 γραμμάρια αλεύρι ντίνκελ ALCE NERO1/2 κ.γ.μαγειρική σόδα1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ BIOSU...

Περισσότερα.

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ - ΤΑ ΦΡΕΣΚΑ ΦΡΟΥΤΑ & ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΤΟΥ ΜΗΝΑ

μας με υπέροχα λαχανικά και φρούτα που κάνουν πολύ νόστιμες τις γιορτινές δημιουργίες μας!Λαχανικά Δ...

Περισσότερα.

Vegan ζεστό ρόφημα κακάο με άρωμα αμυγδάλου

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου ΕυBio1 1/2 κ.σ. κακάο ALCE NERO1 κ.σ. αμυγδαλοβούτυρο BIOTODAY1...

Περισσότερα.

Βάση για πίτσα από κουνουπίδι

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ1 κουνουπίδι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ1 σκελίδα σκόρδο ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ2 αυγά (ή 1 κ.σ. σπόροι chia VIGNOLA διαλ...

Περισσότερα.

Παπαρουνόσπορος, ο «σπόρος της χαράς»!

ζαχαροπλαστική, πάνω σε ψωμιά, κουλούρια και μέσα διάφορα γλυκά, όπως το κεντροευρωπαϊκό στρούντελ π...

Περισσότερα.