Ήξερες ότι τα φθινοπωρινά και χειμερινά φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες όπως η βιταμίνη C, ώστε προστατεύουν περισσότερο τον οργανισμό από ιώσεις και μικρόβια;
Ποια είναι όμως τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά του Οκτωβρίου;


Φρέσκα φρούτα και λαχανικά του Οκτωβρίου

Τα μανταρίνια και τα πορτοκάλια φυσικά, αλλά και το ακτινίδιο, το μήλο και ο λωτός έχουν σίγουρα μια θέση στα ψώνια σου αυτό το μήνα γιατί θα είναι πιο νόστιμα και ζουμερά.

Από λαχανικά μπορείς να επιλέξεις άφοβα κουνουπίδι, μπρόκολο, σπανάκι, καρότο, λάχανο, φασολάκια, μπάμιες, σέλινο, μαϊντανό, άνηθο, μαρούλι και φυσικά πράσο.

 

Θα τα βρεις όλα στο Δίκτυο Διανομής της ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ.