23/Αυγ/2018

Σταφύλι γλυκό του κουταλιού

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ1 κιλό σουλτανίνα ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ500 γραμμάρια ζάχαρη κρυσταλλική από ζαχαρότευτλα ALCE NERO200 γ...

Περισσότερα.

08/Αυγ/2018

Πέννες ολικής με ντοματίνια, μαϊντανό & γιαούρτι

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ500 γραμμάρια πέννες ολικής άλεσης ΕυBio150 γραμμάρια ντοματίνια ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ1 ματσάκια μαϊντα...

Περισσότερα.

09/Ιουλ/2018

Μακαρονοσαλάτα με ντοματίνια & βασιλικό

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 500 γραμμάρια πένες ολικής άλεσης ΕυBio 400 γραμμάρια ντοματίνια ΒΙΟΚΑΡΠΟΣΛίγα φύλλα βασ...

Περισσότερα.

03/Ιουλ/2018

Δροσιστικό vegan σορμπέ με κεράσι & καρύδα

...

Περισσότερα.

13/Μάι/2018

Τάρτα με βερίκοκα

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ1 ζύμη για τάρτα150 γραμμάρια βούτυρο150 γραμμάρια ακατέργαστη ζάχαρη RAPUNZEL120 γραμμάρια...

Περισσότερα.

03/Μάι/2018

Λευκά σπαράγγια με προσούτο & πορτοκάλι

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Για τη συνταγή 16 λευκά σπαράγγια ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ16 φέτες προσούτο Για τη σάλτσα 5 κ. σ. χυμ...

Περισσότερα.

01/Μάι/2018

Σαλάτα με φράουλες, ντοματίνια & λόλα

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 8 ντοματίνια ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ10 ρώγες σταφύλι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ10 φράουλες ΒΙΟΚΑΡΠΟΣφύλλα σπανακιού ΒΙΟΚ...

Περισσότερα.

10/Απρ/2018

Σούπα για αποτοξίνωση με λαχανικά

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ4 πατάτες ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ3 τομάτες ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ1 πράσο ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ2 κα...

Περισσότερα.

01/Απρ/2018

Τρούφες με αμύγδαλο και ινδική καρύδα

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ2 φλιτζάνια αμυγδαλόψιχα RAPUNZEL2 1/2 φλιτζάνια ινδική καρύδα RAPUNZEL2 1/2 φλιτζάνια τριμ...

Περισσότερα.

07/Μαρ/2018

Εύκολη νηστίσιμη πραλίνα φουντουκιού!

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ1 φλυτζάνι ζάχαρη άχνη1 φλυτζάνι κακάο RAPUNZEL1 1/2 φλυτζάνι φουντούκια RAPUNZEL4 κ.σ. ηλι...

Περισσότερα.

19/Φεβ/2018

Νηστίσιμος χαλβάς με ταχίνι, κακάο & αμύγδαλα

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ500 γραμμάρια ταχίνι από αποφλοιωμένο σουσάμι RAPUNZEL350 γραμμάρια κρυσταλλική ανεπεξέργασ...

Περισσότερα.

08/Φεβ/2018

Σάλτσες για ψητά κρεατικά

μπάρμπεκιου πιάτα σας: 1. Σως γιαουρτιού με μυρωδικά ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ  200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό     ...

Περισσότερα.

06/Φεβ/2018

Μπάρες δημητριακών με ταχίνι, μέλι & σοκολάτα

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ150 γραμμάρια μούσλι original RAPUNZEL100 γραμμάρια νιφάδες βρώμης RAPUNZEL130 γραμμάρια τα...

Περισσότερα.

24/Ιαν/2018

Πράσινη σαλάτα με μανταρίνια & μέλι

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑΑνάμεικτα πράσινα λαχανικά ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ (σπανάκι, μαρούλι, ρόκα, κ.α.)2-3 μανταρίνια ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ...

Περισσότερα.

16/Ιαν/2018

Συνταγή για μπλατσάρα

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ500 γραμμάρια σπανάκι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ3 φρέσκα κρεμμυδάκια ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ2 πράσα ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ1 ματσάκι άνη...

Περισσότερα.

23/Δεκ/2017

Οι καλύτερες συνταγές για τα Χριστούγεννα!

παρουσιάζουμε μερικές υπέροχες προτάσεις για το γιορτινό σας τραπέζι: ΛΑΧΑΝΟΝΤΟΛΜΑΔΕΣ VEGAN ΧΟΡΤ...

Περισσότερα.

03/Δεκ/2017

Cookies με άρωμα καρύδας & μανταρινιού

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ1 μανταρίνι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ6 κ.σ. μαλακωμένο λάδι καρύδας RAPUNZEL1 1/4 φλιτζάνι μαλακό αλεύρι σί...

Περισσότερα.

03/Δεκ/2017

Σαλάτα σπανάκι με ρόδι & φέτα

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ300 γραμμάρια καθαρισμένα φύλλα σπανάκι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ1/2 κόκκινο ξερό κρεμμύδι ΒΙΟΚΑΡΠΟΣ1 ρόδι ...

Περισσότερα.

03/Δεκ/2017

Στρούντελ μήλου με χειροποίητο φύλλο

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑΓια τη ζύμη300 γραμμάρια μαλακό αλεύρι σίτου τύπου 2 ALCE NERO2 κ.σ. ελαιόλαδο50 γραμμάρια ...

Περισσότερα.

03/Δεκ/2017

Σπιτικά μελομακάρονα με αλεύρι ντίνκελ

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ500 γραμμάρια αλεύρι ντίνκελ ALCE NERO1/2 κ.γ.μαγειρική σόδα1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ100 γρ...

Περισσότερα.